질병관리청(청장 임승관)은 추석 연휴(9.24.~9.27.) 동안 고향 방문과 국내외 여행, 성묘 등 이동과 야외활동이 늘어나는 만큼, 국민들이 알아두어야 할 주요 감염병 예방수칙을 안내하였다.

1. 주요 해외 여행지별 주의해야 할 감염병 정보 질병관리청은 추석 연휴를 맞아 우리 국민의 주요 해외 방문지별 주의가 필요한 감염병 예방수칙을 안내하며 건강하고 안전한 해외여행을 당부했다.

【 일본 : 홍역 10년 내 최다 발생 및 이례적 인플루엔자 조기 유행 주의 】 우리 국민이 가장 많이 찾는 일본의 경우, 올해 홍역 환자가 549명(8월 말 기준)으로 집계되어 최근 10년 중 최고 발생치를 기록하고 있다. 홍역은 공기 중 전파로 전염력이 매우 강해 면역이 없는 상태에서 환자와 접촉할 경우 감염 확률이 90%를 상회한다. 이에 따라 홍역(MMR) 백신을 2회 접종하지 않았거나, 불확실한 경우 예방접종을 받을 것을 권고한다. 아울러, 일본은 예년(39주)보다 5주 이른 34주차에 인플루엔자 유행기에 진입하고 있다. 이에 따라 2026 아이치-나고야 하계 아시아경기대회(9.19.~10.4.) 참가 선수단과 참관객을 비롯하여, 축제장이나 다중이용시설 등을 방문하시는 국민께서는 호흡기감염병 예방에 특히 유의할 필요가 있다. 외출 후나 식사 전·후에는 비누로 30초 이상 손을 씻고, 기침을 할 때는 옷소매로 입과 코를 가리는 기침예절을 지켜야 한다. 발열이나 기침 등 증상이 있을 경우, 마스크를 착용하고 다른 사람과의 접촉을 줄이는 것이 좋다.

【 동남아 : 모기물림 주의 및 입국 시 뎅기열 무료 진단검사 】 베트남·태국·필리핀 등 동남아 지역을 여행하는 경우, 외출 시 모기 기피제를 3~4시간 간격으로 사용하고, 밝은색 긴 옷을 착용하여 모기에 물리지 않도록 주의해야 한다. 입국 시 모기에 물렸거나 의심 증상(발열, 두통, 근육통 등)이 있으면 검역관에게 신고하여 뎅기열 무료 검사를 받고, 입국 후 2주 이내 의심 증상이 발생하면 가까운 의료기관에 방문하여 해외 여행력을 알리고 진료를 받아야 한다. 아울러, 최근 방글라데시에서 홍역 발생이 급증하고 있어 방문 시 모기물림과 함께 홍역에 대한 각별한 주의가 필요하다.

【 중국 : 동물인플루엔자 인체감염증 주의 및 중점검역관리지역 Q-CODE 제출 】 중국 방문 시에는 동물인플루엔자 인체감염증(AI)을 예방하기 위해 가금류 농장이나 생가금류 시장 방문을 자제하고, 마스크 착용과 기침 예절을 철저히 지켜야 한다. 특히 중국 내 중점검역관리지역을 방문하거나 경유한 후 입국하는 경우에는 Q-CODE(또는 건강상태질문서)를 반드시 제출해야 한다.

【 여행지 공통 : 오염된 음식·물 섭취 주의 등 수인성·식품매개 감염병 예방 】 해외 어느 지역을 방문하든 오염된 물과 음식에 의한 수인성·식품매개 감염병에 각별히 유의해야 한다. 음식은 충분히 익혀 먹고, 끓인 물이나 생수 등 안전한 물을 마시며, 위생 상태가 불확실한 음식이나 길거리 음식 섭취에 주의해야 한다. 한편, 중점·검역관리지역 현황과 여행 전·중·후 예방수칙 등 해외여행 건강 정보는 해외감염병 NOW(https://해외감염병now.kr)를 통해 확인할 수 있다.

2. 호흡기 감염병 예방관리 인플루엔자가 예년 대비 이르게 유행이 시작되었고, 코로나19도 증가세를 보이고 있어, 많은 사람이 모이는 추석연휴 기간 중 어르신등 고위험군을 호흡기감염병으로부터 보호하기 위해 예방수칙 강화가 필요하다. 질병관리청의 의원급 의료기관 표본감시 결과, 2026년 37주차(9.6.~ 9.12.) 인플루엔자 의사환자(ILI) 분율은 외래환자 1,000명당 31.0명으로 전주(25.3명) 대비 증가했고, 전년 동기간(6.7명)에 비해서도 매우 높은 수준이다. 37주차 병원급 표본감시기관의 코로나19 입원환자 수는 287명으로 전년 동기간(459명)에 비해서는 낮은 수준이나, 최근 8주간 연속 증가추세이다.

3. 수인성·식품 매개 감염병 예방관리 추석 명절에는 여러 사람이 함께 모여 음식을 함께 나눠 먹거나, 조리 후 장시간 보관된 음식을 섭취하는 경우가 많아 수인성·식품매개감염증 집단발생 위험이 증가할 수 있다. 특히, 상온에서 오래 보관된 식품은 세균 증식 위험이 크므로, 5℃ 이하 저온에서의 안전한 보관과 위생적인 조리 등 예방수칙을 철저히 지키는 것이 중요하다. 질병관리청 수인성·식품매개감염병 집단발생 감시 결과, 올해 37주(~9.12.) 누적 발생 건수는 전년 동기간 대비 20.8%가 증가하였고 사례수의 경우는 29.4%가 증가하여 주의가 필요하다. 수인성·식품매개감염병은 개인위생 준수와 식품의 위생적인 조리·보관을 통해서 예방할 수 있으므로 '30초 이상 비누로 손 씻기', '식재료를 흐르는 물에서 세척하고 85℃ 이상에서 충분히 익히기' 등의 예방수칙을 준수해야 한다. 만약 설사, 구토 등 증상이 있는 경우에는 음식 조리를 금지하고, 같은 음식을 먹은 뒤 2명 이상의 집단발생이 의심되는 경우 가까운 보건소로 즉시 신고할 것을 당부하였다.